再発 × ネックカラー
ここ最近、頭痛や肩こりが酷くて困っていたが
首筋に痛みが出てきた(^-^;
こりゃ、どうやら
また首の椎間板ヘルニアの再発みたいです（＞＜）
昨日なんて、水槽メンテをしたあとに
どうにも気持ち悪くなって起きてられず
１時間ほど横になって休んでました(T.T)
ってことで、
２年前に使ってたネックカラーを出してきました。
これをすると、苦しいけど首が楽♪
外出するときは恥ずかしいので使わないけど
家に居る時だけでも装着しておこうかな。
首筋に痛みが出てきた(^-^;
こりゃ、どうやら
また首の椎間板ヘルニアの再発みたいです（＞＜）
昨日なんて、水槽メンテをしたあとに
どうにも気持ち悪くなって起きてられず
１時間ほど横になって休んでました(T.T)
ってことで、
２年前に使ってたネックカラーを出してきました。
これをすると、苦しいけど首が楽♪
外出するときは恥ずかしいので使わないけど
家に居る時だけでも装着しておこうかな。
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こんばんは！
自分は天候不順のせいか、骨折した右足首の調子が悪いです。
軽いうちに引くと良いですね。
お大事に！
軽いうちに引くと良いですね。
お大事に！
- ひらめ
- 2011/10/25(Tue)19:11:19
- 編集
＞ひらめさん
季節の変わり目は 古傷が痛みますね(^-^;
それより、鼻水ズルズルらしいですけど、
花粉ですよ、きっと！
鼻炎にならないように気を付けてくださいね(^_^)
それより、鼻水ズルズルらしいですけど、
花粉ですよ、きっと！
鼻炎にならないように気を付けてくださいね(^_^)
- 2011/10/25 23:32
無題
あらら、大変！
季節の変わり目は古傷が再発しやすいですね(´。｀;)
ムリしないようにしてくださいね！
お大事に〜！！
季節の変わり目は古傷が再発しやすいですね(´。｀;)
ムリしないようにしてくださいね！
お大事に〜！！
- とも
- 2011/10/25(Tue)00:03:47
- 編集
＞ともさん
椎間板ヘルニアって一度治っても、
またすぐに発症しちゃうみたいです(^-^;
普段から姿勢や体勢に気を使って
骨に負担がかからないようにするのがイイらしいけど
女性は筋力が少ないから
どうしても骨に負担がかかるみたいです。
私が首の筋肉を強化する運動なんてしたら
余計に首を痛めそうな気がするなぁ(笑)
またすぐに発症しちゃうみたいです(^-^;
普段から姿勢や体勢に気を使って
骨に負担がかからないようにするのがイイらしいけど
女性は筋力が少ないから
どうしても骨に負担がかかるみたいです。
私が首の筋肉を強化する運動なんてしたら
余計に首を痛めそうな気がするなぁ(笑)
- 2011/10/25 01:13
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プロフィール
ＨＮ：
ぱふ
職業：
主婦
趣味：
ラグビー観戦、アクアリウム、音楽鑑賞
自己紹介：
2008年から水槽でコリドラスを飼育。特にアイバンドのコリが大好き♪
2019年ラグビーW杯でラグビーにハマる■2020年に日野レッドドルフィンズのサポーターになり、体調復活した2021年スタジアムに行き初めて試合観戦！■浦安DRocks、ブラックラムズ東京、東芝ブレイブルーパス東京も応援してます！
2019年ラグビーW杯でラグビーにハマる■2020年に日野レッドドルフィンズのサポーターになり、体調復活した2021年スタジアムに行き初めて試合観戦！■浦安DRocks、ブラックラムズ東京、東芝ブレイブルーパス東京も応援してます！
