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再発 × ネックカラー

ここ最近、頭痛や肩こりが酷くて困っていたが
首筋に痛みが出てきた(^-^;

こりゃ、どうやら
また首の椎間板ヘルニアの再発みたいです(><)

昨日なんて、水槽メンテをしたあとに
どうにも気持ち悪くなって起きてられず
1時間ほど横になって休んでました(T.T)

ってことで、
2年前に使ってたネックカラーを出してきました。
1e750f53.jpeg
これをすると、苦しいけど首が楽♪

外出するときは恥ずかしいので使わないけど
家に居る時だけでも装着しておこうかな。




chikyu.JPG









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こんばんは!

自分は天候不順のせいか、骨折した右足首の調子が悪いです。

軽いうちに引くと良いですね。
お大事に!
  • ひらめ
  • 2011/10/25(Tue)19:11:19
  • 編集

>ひらめさん

季節の変わり目は 古傷が痛みますね(^-^;

それより、鼻水ズルズルらしいですけど、
花粉ですよ、きっと!
鼻炎にならないように気を付けてくださいね(^_^)
  • 2011/10/25 23:32

無題

あらら、大変!
季節の変わり目は古傷が再発しやすいですね(´。`;)
ムリしないようにしてくださいね!
お大事に〜!!
  • とも
  • 2011/10/25(Tue)00:03:47
  • 編集

>ともさん

椎間板ヘルニアって一度治っても、
またすぐに発症しちゃうみたいです(^-^;

普段から姿勢や体勢に気を使って
骨に負担がかからないようにするのがイイらしいけど
女性は筋力が少ないから 
どうしても骨に負担がかかるみたいです。

私が首の筋肉を強化する運動なんてしたら
余計に首を痛めそうな気がするなぁ(笑)
  • 2011/10/25 01:13

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水槽データ

◆アクロ60cmコリドラス水槽◆
Co.アクセルロッディ
Co.アドルゲシー
Co.オイヤポサンジィ
Co.オイヤポクエンシス
Co.旧アルマータス
Co.コルレア
Co.コルリネ
Co.スーパーパラレルス
Co.スービコサンジィ
Co.デビットサンジィ
Co.バーゲシー
Co.バーゲサンジィ
Co.マスクドトリリネ
Co.レイノルジー
Co.ボエセマニー
ベタ

◆アクロ45cm繁殖水槽 ◆
Co.SNスーパービコロール
Co.ハステータス
Co.SNニュービコロール
オドシンクルス

◆アクロ60cmチビコリ水槽◆
Co.アドルサンジィ
Co.アドルフォイ
コリドラス稚魚

プロフィール

HN:
ぱふ
年齢:
50
性別:
女性
誕生日:
1966/12/27
職業:
エステティシャン
趣味:
アクアリウム、音楽鑑賞
自己紹介:
都内在住のお気楽主婦。

水槽で熱帯魚を飼育中。
特にアイバンドのコリドラスが大好き♪

2009年夏からEXILEファンになり、
あっちゃんの甘い歌声に癒される毎日(*^^*)
時々、妄想が暴走してます(^ ^ゞ

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