ウィステリアの香り

8月に近所の皮膚科でシミのレーザー治療をしたけど
顔全体にある薄くて小さなシミを改善するのに
スポットで当てる強いレーザー治療は向いてないので
いろいろとネットで調べてみた。

「ピコレーザー」というのがあって、
それだと薄いシミにも効果があり
肌への負担が少なくて良さそう！

錦糸町の湘南美容クリニックでは
ピコレーザーの施術が出来ないようなので
なるべく近い場所で探したら
御茶ノ水のクリニックで出来ると分かった。

「御茶ノ水こどもレーザークリニック」は
小さな子どもの　あざやホクロの治療もする
皮膚科専門のクリニックなんだとか。

さっそく予約をしてカウンセリングに行ってきた(^^)
錦糸町のクリニックより小さいクリニックだけど
静かで綺麗だったし、
担当の先生も若くて優しい女医さんで
気軽に話せて良かった♪

顔全体にある薄いシミを治療するなら
「ピコレーザー」よりも　
もっと弱いレーザーを何回か当てる
「ピコトーニング」が良いとのこと。
これだとほぼダウンタイムが無くて
薬を塗ったりテープを貼る必要もなし(*^^*)

2週間おきくらいに10回ほど通うと
かなりシミが薄くなるらしい。
でも10回も通うのは　ちょっと大変かも。。。

すると、最初にピーリングをしてから
ピコトーニングを当てて、
その後に保湿力の高いイオン導入をすると
5回でも　かなり効果が出るからお勧めですとの事！
イオン導入は保湿だけじゃなく、
毛穴やシワにも効果があるし
めっちゃ良いじゃん！

ピコトーニングだけで10回通うのと
ピーリング＋イオン導入で5回通うのでは
価格的にも変わらないので
5回の施術でお願いすることにした(*´∇｀*)

貯まってるポイント7000円分と
割引チケット10000円分が使えるので
その値引きがあれば
合計で約10万円くらいになりそう。

今年の上半期は風邪（たぶんコロナ）に2回もかかって
体調が最悪だったし、加齢で肌がめっちゃ衰えるしで
かなり気分が落ち込んでたから
下半期は美容にお金をかけて気分を上げよう！
Ｏ(≧∇≦)Ｏ イエイ!!

次にコロナに感染したら
死んじゃうかも知れないし
明日、大地震が来て
東京が沈んで死ぬかもしれない。

だから今、
やりたいことをやって、
気分をあげて生きるのだ！ヽ(*^^*)ノ

コンタクトレンズの処方箋の為に
昨年7月に、眼科で定期健診をしたとき
左目が見えにくいです　と言ったら
単純に視力が落ちてるわけでは無さそうなので
施設の整っている大きな病院で
検査を受けてみてください、と言われた。

大きな病院で検査は面倒だなと思って
しばらく放っておいたら
どんどん左目が見えにくくなってきた(^^;;

普段、両目で見ているときは分からなかったけど
左目だけで見たら
線が歪んで見えるようになってたΣ(゜◇゜;) ゲッ

こういうのを見ると良くわかる
↓


片目だけで見るとぐにゃーっと見える。
↓　ここまで酷く歪んで無いけど（笑）

網膜の中心に黄斑ができる『加齢黄斑変性症』だと
中心だけ歪んでたり、黒くなってたり　
穴が開いて見えるらしい。
私は全体的に　ゆら～っと歪んでる程度だけど。

ちょっと心配になったので
近所にある大きな眼科へ行ってみた。

予約をして行ったのに、待合室に15人以上居て
診察まで１時間以上待たされた(^^;;
予約してない患者を合間に入れながらなので
時間がかかってるのか
高齢の患者が多くて手間取ってるのか　わからんが。
大きな病院は待ち時間が長くて嫌いなんだよ(-_-;

30分待ってから一般的な視力検査をした。
その後に40分待って　やっと診察室へ。
先生の指示で目の奥の写真を撮ることに。
隣の検査室へ行き、何枚か網膜の写真を撮って
また10分ほど待ってから診察室へ。

写真で診断した結果、
加齢黄斑変性症では無いとのことで安心したε-(´∀｀*)ﾎｯ
でも、少し白内障があり、緑内障の可能性もあるので
後日、視野検査をすることになった。

来週に予約を取ったけど
どうせまた長時間以上待たされるんだろう（笑）
でも、長時間待つとわかってるのと
わからずに待つのでは気分的に違うからな(^^)

SNSでは　Xとインスタでラグビーの情報を得ていて
ラグビーチームと選手のアカウント、
ラグ友さんをフォローしている(*^^*)

私のアカウントをフォローしてくださる方がいるけど
全員フォローバックはしていない。

インスタからは「あなたをフォローしている人で
フォローバックしてない人がたくさん居ますよ」
みたいなお知らせが来る(^^;;
フォローバックしないとダメな規則でもあるんか？（笑）

インスタの場合、投稿はたまにしかしない人でも
意味不明のストーリーを頻繁に上げる人がいるから
チェックが面倒になっちゃうんだよ(^^;;

Xは気軽に投稿できるタイプのSNSだから
ラグビーに関係ない事を　やたらリポストしたり
その時の自分の気分を大量に投稿する人がいるから
そういう人をフォローしたら
画面が　ほとんどその人の投稿だらけになって
自分が本当に知りたい情報が埋もれちゃうのが
嫌なんだよね(;´Д`A ```

たまにいるよね、１日中ずっと投稿してる人（笑）
よっぽど暇なのか、かまってちゃんなのか
単なるスマホ中毒なのか（笑）

今日は水槽の定期メンテをしました。
水道水の水温が27℃だったので
あまり氷を使わなくても水温を下げられた。
先週までは32℃くらいあったのに、
9月になったら急に水温が下がったな（笑）

アクロN60cmコリドラス水槽
1/2換水

先週見つけた稚魚は生存確認できた。
ゴマちゃんが★になったばかりなので
また同じような病気のコリが居ないか気を付けておこう。


アクロＮ45cm予備水槽
1/3換水

汚れは少なめ(^^)


アクロN60cmチビコリ水槽
1/2換水

コリたちは元気！

youtubeチャンネル「アクアリウム大学」を見てたら
『底砂をプロホースで吸って掃除してはいけない。
ソイルや砂の中にいる病原菌が水中に舞って
白点病が出る確率が高くなるから。』
と推奨している。

そうなのだ、一般的な水槽では底砂をプロホースで
ガンガン吸って汚れをかき出すのはやめた方が良い。

でも、我が家では毎週ガンガン吸っている（笑）
底砂を少なめに敷いて、毎週しっかり掃除するから
病原菌が大量に繁殖しないのかも。

水槽を始めた最初の頃、底砂を厚めに敷いてたら
砂の中に食べかすやフンが溜まって　
それが腐って異臭がしたのだ（＞＜）

コリドラスは砂の中に口を入れて
エサを探す習性があるから
底砂が汚れてると口やヒゲに病原菌が付いて
腐ったり、溶けたり、カビたりする。
コリドラスしか入ってない水槽なら
底砂は掃除した方が良いと思う。

コリを飼っている友達も、砂はほとんど入れてなくて
ベアタンクで飼ってるくらいだった（笑）

この方法で掃除をしていても
白点病になることは無いし
ヒゲが溶けたりするコリは1匹も居ない(^^)
毎週、底砂を掃除するのは大変だけど
これで慣れたから　もう変えられないかも（笑）