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今日は水槽の定期メンテをしました。
土曜日にスポフェスで
パスターゲットにラグビーボールを
夢中で投げたら左手首を痛めてしまった(^▽^;)
重たいバケツを持つのがツライ。。。
アクロN60cmコリドラス水槽
1/3換水
今週はやや汚れが減っている。
もしかして、先週の掃除のあとに
ワンダーバイオを入れたから汚れてないのか?
ワンダーバイオ用スプーン1杯だけなのに
こんなに差が出るもんかな?
小指の先くらいしか入れてないんだけど(笑)
アクロN45cm予備水槽
1/3換水
今日は少し涼しかったので
水道水の水温も少しだけ低くなってた。
水替え用の水を冷やすために使う
氷をたくさん使わなくて済んだ(笑)
アクロN60cmチビコリ水槽
1/3換水
ここは全然汚れてない!
今週はワンダーバイオを入れないでおこう。
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昨日は南大沢へ行ってスポフェスに参加してきました。
2025年9月20日(土)
スポフェス
三井アウトレットパーク多摩南大沢 1階時計前広場
日野レッドドルフィンズ参加選手
●14時-15時土屋眞選手、奈須秀虎選手、李淳也選手、
ジョシュフェナー選手、服部莞太選手●17時-18時小山内健選手、矢野裕二郎選手、中鹿駿選手、小島昴選手晴天で猛暑じゃないのは助かったが
小雨が降ってて少し蒸し暑さがある(^^;;
屋外の広場だったので
雨で中止になるのではと心配したけど
2階の通路が屋根になっていて、
その下にブースがあったから濡れなかった(^▽^)
14時の参加メンバー!
ジョシュ、つっちー、淳也くん、かんかん、とらくん。
17時から参加の鹿ちゃんも すでに来ていた(^O^)
ジョシュがカッコ良くて、みんなで写真を撮りまくる(笑)
ジョシュがイベントに来ることは滅多にないので嬉しい(^▽^)
でも、イベントに慣れてないのか
ずっと端っこの柱のところに1人で立っていた(^^;;
そんなジョシュに弱点はなに?と聞いたら
「ニホンゴ」とのこと(笑)
一般のお客さんに日本語で話しかけたりするのは
難しいもんね(^▽^;)
一緒に写真を撮るときにジョシュを呼び損ねてしまった(^^;;
雨で体験コーナーのスペースが少なくなり、
タックル体験は無くなって
パスターゲットだけになりました。
毎日ボールを投げる練習をしてきたので
さっそくチャレンジ!
家の中では めっちゃ近い距離で投げてたから
長い距離を(たいして長く無いけど)投げるのに
コントロールが心配だったが
ちゃんと投げられたよ(^_^)v
そうそう!
この日に私が着ていた日野トレーニングTシャツは
2021年のオープン戦でチャリティーマッチが行われて
その時に高額スーパー応援をしたリターン品として頂いたもの。
淳也くんのサイン入りで送ってもらったんだけど
サインがめっちゃ薄くなっていて ほぼ見えない(^^;;
そこで、淳也くんに クッキリハッキリと
サインを書き直してもらいました(^^ゞ
HNOのロゴのすぐ下に 薄いサインがあります(笑)
で、淳也くんとのツーショットを撮り忘れた(._・)ノ コケ
つっちーとツーショット!
かっさんやプルさんが退団したので
ついに つっちーが最年長選手になりました(笑)
お客さんが居ない時に
淳也くんと かんかんがパスターゲットにチャレンジ!
選手でも なかなか一発では入らないんですよ、これが(笑)
レドルフィンが来てくれたよ!!
今日も元気いっぱい!(^▽^)
ツーショットも撮らないとね(*^^*)
動画も撮らせてもらったよヽ(=´▽`=)ノ
#スポフェス 参加してきました!
— ぱふヾ(*´ω`*)ノ (@pafu66) September 20, 2025
雨が降ってたけど屋根があって良かった#レドルフィン も元気に登場だフィン!#日野レッドドルフィンズ https://t.co/7wBkRtWV3w pic.twitter.com/89VqRHiutn
パスターゲットは主に若手の とらくんと
かんかんがお客さんの対応してました。
1人で立っていたジョシュが
英語ができるスタッフさんとお話していたので、
ジョシュにもボールを投げて欲しいと通訳してもらいました(^^ゞ
最初は嫌がってたけど、投げてくれましたよー!
一発で一番小さなターゲットに入った!
さすがーーー!v(≧∇≦)v イェェ~イ♪
そして どうだい?これで満足かい?と笑みを浮かべて
こっちを見てくれた!
う~ん、カッコイイ(〃д〃)きゃ~♪
あっと言う間の出来事だったので
ほんの数枚しか写真が撮れなかったのが残念(笑)
連写で撮れば良かった(^^ゞ
15時になったのでラグ友さんと一緒に
一旦サイゼリアに移動!
17時まで時間をつぶさなくては(^^;;
食事をしながら おしゃべりしてたら
あっと言う間に2時間経った(笑)
こういう時にラグ友さんが一緒で
本当に良かったな(*^^*)
つづく・・・
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今年になって かなり体重が増えて
体が重たくて仕方がない(><)
お腹周りも太くなって
緩めだったカーゴパンツがパツパツだ。
毎日少しずつでも頑張れば
ちょっとした運動なら続けられるかも?
でも何をやったら良いのかわからない(^^;;
とりあえずスマホのアプリを見て探してみた(笑)
「レイジーフィット ホームワークプランナー」
というアプリで、
「ベッドでごろごろしながら、
楽しくて痛くない運動で健康になろう」
というのが目に入った。
これなら私でもできるかも!(笑)
でも、これって有料アプリで、1年間で6000円なのだ。
途中でやらなくなったら勿体ないし、
まずは1ヶ月400円のお試しをやってみることにした。
朝起きて、iPadでアプリを起動!
そのままベッドの上で10分間のエクササイズ。
動きは音声と映像で分かりやすく教えてくれて
40秒ほどの簡単な運動を11個ほどする。
1つの運動のあとは30秒休憩できる。
普通の人なら何てことない動作だけど
全く運動をしてこなかった私には
けっこうツラかったりする(^▽^;)
このアプリはベッドエクササイズ以外にも
多くのメニューがあり、
器具などは一切使用せず
自宅で簡単に出来るメニューばかり。
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2023年-2024年の日野レッドドルフィンズ ファンクラブ
プレミアムレッド会員の特典に
「バースデーメッセージ動画」というのがあった。
お誕生日にメッセージ動画がもらえるという特典だ。
その応募が2024年の1月にあり、
選手1人バージョンか、全員バージョンを選べるので
全員でお願いしておいた。
きっと2024年12月の誕生日に
動画が送られてくるのだと思っていた。
が、来なかった(^^;;
どゆこと?
2025年のシーズンが終わったころ、
東郷太朗丸選手がインスタで
「何かご希望があったら何でも言ってください」
との事だったので、思い切って
バースデー動画を受け取っていない件を
DMで送ってみた。
すると、直ぐにスタッフさんに確認してくれて
動画を作って送ってくれることになった(^_^)
5月13日のシーズン報告会に参加したとき、
崩光瑠さんに動画について確認されたので
「選手全員が良いです」とお願いをしておいた。
だがその後、いつになっても動画が送られて来ない。
どゆこと?
もしかして まだ動画を撮影してないのか?(;_;)
8月5日に恭二くん、空くん、ぴーちゃん、
ラグ友さんと食事会をしたときに
「まだ動画が来ないけど、撮影してないのかな」と言ったら
報告会の時に動画は撮影しましたよ、と
教えてもらえた(*´∇`*)
撮影してから3ヵ月経ってるけど
いつになったら送ってくれるんだろう?
まさか送るをの忘れているのか?(^^;;
今年のプレミアムパートナー会員の募集が
9/1に始まったので さっそく応募した。
翌週には振り込み先のメールが来るはずが
9/11になっても その連絡が来ない(^^;;
ルビーパートナーに申し込んだ みりんちゃんには
9/9に振込先案内のメールが来てのに
なんで私にメールが来ないのだ(-_-;ウーン
私がメールを見逃したのか?
間違って削除したのか?
いや、メールは毎日全部確認するし、
一切削除をしないWEBメールを見ても無いから
絶対に送られてきた無いのだ(きっぱり)
そこで、こちらから事務局に問い合わせメールをした。
①振込先の案内メールが見当たらないので
再送してください。
②バースデーメッセージの動画は いつ送られますか。
事務局からのお返事が来た!
①振込のご案内の対応が遅れておりました。
②動画は今年の誕生日12月に送る予定でした。
対応が遅れてたって事は
忘れてたってこと?(゜∇゜ ;)エッ!?
もしかして、このまま黙ってたら
10万円を振り込まなくて済んだのか?(笑)
メッセージ動画も12月になったら
ころっと忘れられそうなので
直ぐに送ってくださいと伝えた(笑)
そして、やっと動画のダウンロード案内が来て
無事に動画をゲットできた!
これはスクショね↓
前列に座ってるのは今季退団した
泰雅くん、ザキさん、かっさん、プルさん、
夢翔くん、ローリーさんですねヽ(*^^*)ノ
一時期はバースデー動画を諦めたけど
ちゃんと送ってもらえて良かったε-(´∀`*)ホッ
それにしても事務局さん、
いろいろと大丈夫かいな(^▽^;)