Wiiフィットは毎日続けてます(^^)
初めは少なかった項目も プレイする時間が増えると
どんどん種類がプラスされて、
面白いゲームや 難しいポーズが出てきました(^O^)
公式HPで詳しい内容が見れます♪
「Wii Fit」
ヨガのポーズは、見た目は簡単なんだけど、
実際にやると難しいんですよ~(^^;)
こんなに私の体は固いのね・・・と ガックリします(笑)
特に片足で立つポーズは全滅です(ノ_< ;)
足の筋力が弱ってる証拠です。
「立ち木のポーズ」なんて、
フラフラしちゃって立ってられましぇ~ん(T^T)

バランスゲームは楽しいゲームが多いので嬉しいです(^^)
特に最近増えた「ペンギンシーソー」は
とっても可愛くて気に入ってます(*^.^*)

氷山の上に居る私はペンギンの着ぐるみを着てて、
左右に移動しながらお魚を食べます(^^)
動きが可愛いんですよ~♪
有酸素運動はカロリーを燃焼するゲームなので、
汗がダラダラ出てきます。
「踏み台リズム」は ステップを踏みながら
ボードに足を乗せていくゲームなので
ちょっとダンレボっぽいかも(笑)

毎日プレイしてるので、少しは体重が減ったようです。
ホントに少しですけど(笑)
初めは少なかった項目も プレイする時間が増えると
どんどん種類がプラスされて、
面白いゲームや 難しいポーズが出てきました(^O^)
公式HPで詳しい内容が見れます♪
「Wii Fit」
ヨガのポーズは、見た目は簡単なんだけど、
実際にやると難しいんですよ~(^^;)
こんなに私の体は固いのね・・・と ガックリします(笑)
特に片足で立つポーズは全滅です(ノ_< ;)
足の筋力が弱ってる証拠です。
「立ち木のポーズ」なんて、
フラフラしちゃって立ってられましぇ~ん(T^T)
バランスゲームは楽しいゲームが多いので嬉しいです(^^)
特に最近増えた「ペンギンシーソー」は
とっても可愛くて気に入ってます(*^.^*)
氷山の上に居る私はペンギンの着ぐるみを着てて、
左右に移動しながらお魚を食べます(^^)
動きが可愛いんですよ~♪
有酸素運動はカロリーを燃焼するゲームなので、
汗がダラダラ出てきます。
「踏み台リズム」は ステップを踏みながら
ボードに足を乗せていくゲームなので
ちょっとダンレボっぽいかも(笑)
毎日プレイしてるので、少しは体重が減ったようです。
ホントに少しですけど(笑)
コメント
2. 無題
ちょっと試したくなってきたので、おもちゃ売り場とかでお試しがあったらやってみます。
>惣七さん
1. 効果、てきめん?
メタボの私めは、正に「踏み台リズム」をやんなきゃ。(≧∇≦)
(ダンレボ大好きで、娘とテクニック争ってます)
少しでも、効果があれば、励みになると言うもの・・・。(゚∇^d) グッ!!
ぱふさん、がんばれ~~!!(人の事、応援してる、場合かっ!!)(;`O´)o
>トラコさん
もうちょっと体が柔らかかったら
ヨガのポーズも簡単なんでしょうけどね(^^;;