ホットフラッシュ × 熟睡できない 最近またホットフラッシュが頻繁になってきた(^ ^;) カーッと顔が熱くなって のぼせる感じ。 そうね、例えるなら 人前で大失敗して顔が赤くなる感じに似てる(笑) 夜、眠ってるときも熱くなって 目が覚めてしまう。 思わず羽毛布団をガバーっと除けて あ~涼しい・・・って眠るんだけど 直ぐに寒くなって また目が覚める。 熟睡できないじゃないかーー!(`×´) プンプン!! 更年期め! 花粉症め! コロナめ! “(`(エ)´)ノ彡☆ プンプン!! コメント
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