昨日の夕食後に急に体調が悪くなった。
動悸と眩暈で座っていられない（＞＜）
久々に更年期障害の症状だ。
ベッドに横になったら　
あっと言う間に2時間も寝てしまった。

寝ている間に見た夢がマジで悪夢(^^;;
水槽のコリたちが　次々に外に飛び出し
水槽に戻しても戻しても出てきちゃう。
床でペチペチ跳ねるコリを
必死に捕獲してパニックになるという夢。

起きてからも　まだ頭がフラフラするので
お風呂に入るのを迷ったが
入らないで臭くなるのは耐えられないので
短時間のシャワーだけにした。

そのあと寝たら　また悪夢だよ（笑）
右ヒジが痛くて痛くて
ずっと泣いているのに
誰も気づいてくれないという夢。

朝方4時くらいに目が覚めたけど
直ぐに寝たら　また悪夢を見そうだったので
部屋の中を1時間くらい整理整頓の
片づけをしてから寝た（笑）

夜中って急に片づけたくなったりするよね？
私だけ？（笑）

で、今日の昼頃に起きたら
やっぱり頭がフラフラする感じ。
外出するのはやめて窓のサッシの掃除をした。
集中してゴシゴシとサッシの溝を掃除してると
気が紛れるから（笑）

土曜日は秩父宮へラグビー観戦に行くんだけど
大丈夫だろうか(^^;;

っていうか、なんで急に更年期障害の症状が
出て来たんだろう？
その原因を究明しなくては。

花粉症の薬アレロックを毎日1錠飲んでいる。
1錠を半分にカットして朝、晩に飲んでいるのだ。
で、今週から朝に半錠、夜に1錠に増やしていた。
これかも知れない(^^;;

それと、最近になって旦那から
サプリをもらって飲んでいた。
これを飲むようになって　
イマイチ調子良くない気がする（笑）
1つは食後の血糖値の上昇を穏やかにするもの。
もう1つは悪玉コレステロールを減らすもの。
これかも知れない(^^;;

という事で、アレロックは1錠にもどして
サプリは飲むのを止めてみよう。

2月末に日本年金機構から封筒が来ていた。
たいした内容じゃないだろうと思って開封していなかった。


そしたら3/10になって日本年金機構から
大きな茶封筒が届いた。

何やら黄色いシールが貼ってある。

3/14までに対応しろだと？
なんのこっちゃ？

中身を見たら　なんだか良くわからん書類が入ってて
それに記入して返送しろとのこと。
国民年金に加入してくださいと書いてある。
マジでわからん(-_-メ)

慌てて最初に届いた封筒を開けたら
同じ書類が入っていた。
返信が必要な書類なら　そう書いておいてくれよ(^^;;

っていうか3/10に届いて3/14までに対応しろって
どんだけ急がせるんだよ！

旦那に聞いてみたら良くわからないみたい。
それで、LINEで詳しく知っている友達に聞いてくれた。

夫（世帯主）が65歳になるまでは妻（配偶者）の年金を
夫が代わりに払ってくれているが
65歳を過ぎると配偶者本人が支払うことになるらしい。
だから、その切り替えの手続きをしろ、という書類らしい。

これ、一発で理解できる人なんて居るのか？

どれを選べば正解なの？
該当の年月日って　なんだよ？

もっと分かりやすく説明してくれないと
理解できねーよ(￣へ ￣ 凸

書類の記入方法が分からないから
近所にある相談センターへ行って聞いてみようかと思ったが
そこへ行くにも予約をしないとダメらしい。
すでに電話受付の時間の17:15も過ぎている。。。
翌日の3/11に電話予約しても
3/12以降にしか相談に行けない。
おいおい、3/14までに間に合うのかよ(;´Д`A ```

用紙の裏に小難しい説明文があったので
旦那から聞いた情報をヒントに解読したら
なんとなく分かって来た。
第3号だったのを第１号に変更するのが正解らしい（笑）

それならマイナポータルのアプリを使って
ネットでも申請できるみたいなので
そっちでやってみた。

マイナンバーカードでマイナポータルにログインして
第3号から第1号に種別変更！ポチっと。
なんかできたっぽい（笑）



もしダメだったら　また連絡が来るでしょう（笑）

先週くらいからまた腰が痛くなってきた（＞＜）
ズキズキする痛みではなくて
腰が抜けそうな鈍い痛みで
座っているのがツライのだ(^^;;

シップを貼ってなんとか耐えているけど
悪化しそうで嫌だなぁ。。。

今週の土日はラグビー観戦の予定が無いので
久しぶりに　のんびり家で過ごしておこう（笑）


ワイヤレスのイヤホンを使ってる人は
よくイヤホンを落としたりするらしいが
私はイヤホンじゃなくて
イヤホンに付いてるシリコンの
イヤピースを落とすことが多い。

病院などへ行くとイヤホンを外して
ケースに入れるのだが
病院からの帰り道、ケースから取り出して付けると
なんか耳にしっくりこないので
イヤホンを見てみると
イヤピースが付いてないと気が付く。

外してケースに入れる時は
確かに付いてたはずだから
取り出して付ける時にポロっと落ちてるのだろう。
小さなイヤピースが道路に落ちたら
もう探しようが無いよ(;´Д`A ```

替えのイヤピースを持ち歩いてるはずも無く
しかたなく家までの道のりは
片耳イヤホンで音楽を聴いている。

透明なイヤピースを両方とも落として
今は黒いのを付けている(^^;;

私みたいにイヤピースだけ落とす人なんて
居るんだろうか（笑）

今、PCデスクに飾ってるもの。

スライムの砂時計、竹中祥さんのアクスタ
ラムまるくん、日野レッドドルフィンズのアクスタ。
癒されるわ～(*^^*)

この写真を撮ってたら
祥さんから荷物が届きましたヽ(^◇^*)/ ワーイ
箱を開けたら一番上に入っていたのは
サイン色紙！！

おおおおおおおおお！！！！！
これは嬉しいぃー(≧∇≦)キャー♪

そういえば、祥さんのサイン色紙って持ってなかった。。。
わざわざ色紙を購入して書いてくださったんですね。
ありがとうございます(ToT)

九州のお土産も　たくさん入ってました！
蒸気屋さんの蒸し羊羹と、かるかん煎餅、
若鳥炭火焼！

こんなにたくさん送って頂いて
嬉し過ぎます(〃д〃)きゃ～♪
祥さんの優しさを噛みしめながら
いただきます(^￢^)ジュル...

推しの存在は本当に尊い(*´ω｀*)
生きる気力が湧きました♪
これからも応援しますねー！