ウィステリアの香り

趣味&日常を忘れないため ぱふの備忘録★毎日更新 since 2006.9.30

眠気 × 寝つきの悪さ
先月は 毎日眠くて眠くて
な~んにもヤル気も起きなくて
ついに更年期の症状が出たのか!と
憂鬱になってたけど、
今月に入ったら そうでもない(笑)

更年期の症状って
出るときと出ないときがあるのか?(笑)

とにかく
あの強烈な眠気が無くなっただけでも
良かった良かった( -.-) =зフウー


眠気と言えば、
私は子供の頃から凄く寝つきが悪くて
夜に布団に入っても
なかなか眠くならないので
気が付くと1時間~2時間経ってたりして・・・
よく朝方の4時~5時まで起きてたました(^▽^;)

昨年、良さそうな睡眠導入剤を見つけて
それを服用するようにしたら
夜1時~2時には寝れるようになって
すごく助かってます(^ ^ゞ

昼間の眠気は困るけど
夜に眠れないのも ホント困るからね(^ ^;)

っていうか、
夜に眠れなくて睡眠導入剤を使うって、
更年期を通り越して
お年寄りだよね~(T▽T)アハハ!



コメント

このブログ内で記事を検索できます。

【Riverbed Cory】
管理人の水槽管理サイト