その後も、睡眠アラームのアプリで
データを取ってたら
ここ数日は深い睡眠が多くなってきた(^_^)
今日は途中で1回、目が覚めたけど(笑)
もしかして、首の痛みが少し良くなったから
熟睡できるようになったのかな。
いや、ほんとに先週からずっと
寝てるときも首が痛くてキツかったからなぁ(^。^;)
それじゃ熟睡できる訳が無いよね(笑)
このアプリって寝息や寝返りの音を感知して
睡眠の深さを測定してるっぽいけど、
物凄いイビキをかく人とかって
どうなるんだろう？
リズミカルなイビキなら
熟睡してるって判断になるんだろうか？(笑)
データを取ってたら
ここ数日は深い睡眠が多くなってきた(^_^)
今日は途中で1回、目が覚めたけど(笑)
もしかして、首の痛みが少し良くなったから
熟睡できるようになったのかな。
いや、ほんとに先週からずっと
寝てるときも首が痛くてキツかったからなぁ(^。^;)
それじゃ熟睡できる訳が無いよね(笑)
このアプリって寝息や寝返りの音を感知して
睡眠の深さを測定してるっぽいけど、
物凄いイビキをかく人とかって
どうなるんだろう？
リズミカルなイビキなら
熟睡してるって判断になるんだろうか？(笑)
コメント
1. 無題
少し改善してきて良かったね( ´∀｀)
いびきがひどい人はたしか熟睡してないんだったかな(・o・)
規則正しいいびきの場合はわかんないね（笑）
＞ちゃこさん
ちょっと楽になった(^ ^ゞ
今までが低すぎたのかな(笑)
舌が気道を塞いでるからイビキが出るんだよね。
呼吸をしてても酸欠状態に近い気がする(笑)
それじゃ熟睡はできないよね(^ ^;)
昨晩、イビキを調べるアプリも試してみたよ！
私は とっても静かに寝ているらしい(笑)