久しぶりに外食に行きました。
ゴートゥーイート利用じゃなくて普通に(笑)

銀座「我路（がろ）」

旦那の高校時代の同級生が
行きつけの和食屋さんで、
この日もそのお友達が来てましたが
別のテーブルで離れて食べてました(^ ^ゞ

夕方4時から行ってコース料理を堪能。
早い時間なので店内は
私と旦那とお友達の3人だけ。

カウンターに座ったので
料理人さんに　お料理の説明をしてもらったりして
楽しかった(^_^)

前菜が豪華。
とんぶりゼリー寄せって　おもしろい！


あぶらの乗ったハモが美味しい。


大好きな赤貝♪


お友達が2品おごってくれた(笑)
ホタテと野菜のバター醤油焼きが　めちゃウマ！
豆腐の味噌漬けは　酒好きにはたまらん味(笑) 



お品書きではカマスだったけど、
本日は太刀魚を焼いてくれました。
 

コースメニュー以外の単品で鶏肉のハラミを頼んだ。
コリコリ歯ごたえがある。


銀杏豆腐が　めちゃめちゃ美味しかった！
銀杏を裏ごしして葛とまぜて
ゴマ豆腐みたいに作るんですって。
外はカリっと、中はトロリ♪


メゴチにトウモロコシから作った衣を付けた揚げ物。
香ばしくて美味しい！


ラストはシラスご飯と赤だし味噌汁。

大満足！お腹一杯だぁ～ヾ(=^▽^=)ノ

普段は滅多にヨーグルトは食べないんだけど
最近ハマってるヨーグルトがあります。

ダノン　OIKOS（オイコス）

店頭でたまたま見かけて、
脂肪がゼロっていうのに魅かれた(笑)
期待してなかったけど食べたら美味しかった！

水っぽくなくて濃厚なホイップクリームみたいに
なめらかな食感です。
小腹が好いたときに食べるのに
丁度いい量でした。

無糖、加糖、ストロベリー、ブルーベリーの4種類あって
フルーツソースも甘すぎないのも良いです。

これはストロベリー。

カップアイスみたいな大きさ。


ヨーグルトの底に酸味のある
ストロベリーソースが入ってます。
果肉も入ってて美味しい。

まぜまぜして食べる♪

スプーンを傾けても　ヨーグルトが垂れない硬さ。
 
このモッチリ感が良い！


ただ、売ってるお店が少ないんだよな。
スポーツをする人をターゲットにしてるから
それ以外の人は手に取らないので
売ってるお店も少ないのかな(^ ^;)

もっと美味しさをアピールして
スポーツする人以外の人にも
食べてもらえるようにした方が良いんじゃないかな。
って、余計なお世話か(笑)

「外に行くけど何か欲しいものある？」
と旦那に聞かれたので
油揚げを買ってきてと頼んだ。
お味噌汁に入れたいから
少量の安いので良いよと言ったら
これを買ってきた。

甘辛い味付けの乾燥油揚げの大量パック。

お味噌汁に入れたら　
まぁまぁ美味しかったけど、
キツネうどんに入ってるような
甘辛い油揚げの味なんだよね。

お味噌汁には普通の油揚げ入れたかったのに
なんで　コレ買ってくんだよ(^ ^;)
一応、買ってきてくれたので　ありがとうと
お礼を言ったが、ほんとガッカリだよ。

旦那に買い物をお願いすると
大抵、思ってるのと違うものを買ってくるから
いつも頼まないんだけど
油揚げくらいなら普通に買ってくるだろうと思った
私がバカだった( -.-) =зフウー

どうやってコレを消費しようか
悩みのタネが増えた。。。

関東に台風が近付いてきた。
嵐の時は食材を買いだめして
家に引きこもっておくのが安全だな(笑)

コロナの自粛があってから
毎日買い物に行かずに
２～３日分のメニューを考えて
材料をまとめて買うようになった。

ただ、メニューを考えるのが
本当に大変（＞＜）


最近ツイッターでよく見てるのが
NTTコミュニケーション　ShiningArcs
FL 金正奎（きん しょうけい）選手のツイートです。

栄養面を重視した サバ缶を使ったレシピが有名！
『きんめし』と呼ばれてます(^_^)
ジャンクスポーツでも紹介されたのが
サバ缶トマトカレー！

【サバ缶トマトカレー】
※超おすすめです！

栄養たっぷりで美味しい、
サバ缶トマトカレー

カレー粉 トマト缶 サバ缶を使うので、
とにかくヘルシーに美味しく出来ます!!
余計な脂肪分も減らせます^ ^

夏といえばカレー
美味しく栄養沢山摂って、
免疫力も上げていきましょう^ ^#きんめし pic.twitter.com/XUdtpuAFxo

— Shokei Kin / 金 正奎 (@shokei1003) June 7, 2020

今度、サバ缶トマトカレーを
作ってみようっかなぁ(^ ^ゞ


あ、そうそう！
今日の21時から3回目の
「私立浦安アークス学園」が配信されます。
最初の10分は誰でも無料で見れますよ。
ショウケイ先生と個性豊かな生徒達が
楽しく真面目にお勉強してます(^_^)

次回の私立浦安アークス学園は『住みやすい街』をテーマに生徒たちの地元＆浦安の魅力を紹介

9/23(水)21:00～https://t.co/kOs13Giw4m

初登場メンバー達の自己紹介にもご注目です#私立浦安アークス学園#アー学園 pic.twitter.com/kL1Nt5qJmq

— 「私立浦安アークス学園」次回9月23日！ (@ArcsGakuen) September 19, 2020

今回もニコ動のチケットは購入済♪
リアルタイムで配信を楽しもうっと(*´∇｀*)