ウィステリアの香り

今までは大きな歩幅で
早く歩くようにしてたので
それでカロリーを消費してたから
体重が増えたりしなかったけど、
めまいが酷くなってからは
小さな歩幅でゆっくり歩くようになって
カロリーを消費しなくなったせいか
体重と体脂肪率がみるみる増えた(笑)

スタスタ歩くのって大事なんだなぁ。

長く愛用してた大容量リュックが
ボロボロになった(^ ^;)

いつも徒歩で買い物に行くので
荷物は全てこれに入れちゃう。


牛乳やペットボトルなどの水物系や
重たい野菜の大根、じゃがいもなども
がんがん入れて酷使したからなぁ(笑)

生地が薄くなって破けそう(^▽^;)


ここは既に穴が開いてる(笑)

そろそろ買い換えようかな(^ ^ゞ