ウィステリアの香り

ぎっくり腰の激痛は治ったけど
微妙にツライ腰痛が　ずっと続いてる。
加齢による腰痛だから
今後もずっと治らないんだろうけど(^ ^;)

一昨日、ネットサーフィンしてたら
腰痛に関する記事をみつけた。
水を飲むだけで腰痛が軽くなるというのだ。
ほんとかよー！(笑)

うーん、でも確かに
私は普段、水ってほとんど飲まないからな(^▽^;)
5時間くらいは平気で何も飲まないでいることがある。
やっぱ、これって良くないよね(￣ヘ￣;)ウーン

試しに、1時間に1回　スマホのアラームを鳴らして
ちゃんとコップ1杯（200ml）の水を飲んでみた。

翌日になったら、なんか腰痛が軽くなってる！
たった1日なのに、こんなに違うんだ！
体重が増えてからヒザも痛くなってたけど
ヒザの痛みも少し軽くなってるみたい。
マジかよー！(笑)

水分って重要なんだなぁ(^ ^ゞ