ウィステリアの香り

コロナワクチン接種して
体調が悪くなった頃から
また更年期障害のホットフラッシュの症状が
頻繁に出るようになった(^ ^;)
急にカーっと顔が熱くなるやつね。

ホットフラッシュだけなら　まだ良いけど
動悸や息切れ、めまいが出たらイヤだなぁ。。。

更年期障害って周りの人には
まったく気づいてもらえないし、
なんかツライよね。

私も、若いときは
更年期障害で急に汗が出るという人を見ても
どう対応して良いか分からなかったし(^ ^;)

自分が当事者になってみないと
分からない事って多いよね(笑)

ハンディファンが　また手放せなくなった。

これ、ほんと便利(^▽^)