日野レッドドルフィンズ　村田毅選手の奥様
英理子さんのレシピブックが
手元に届きました～＼(^▽^)／
「GOOD HABIT」とは良い習慣という意味。

ビタミンや栄養素が　どうのこうのと
難しい言葉が書いてないので
自分でも作れるかもって思えます(^_^)

日本語と英語で書いてあるとこが
さすがだなぁって思う。
海外から日本に来てるアスリートも多いから
こういう心遣いが凄い。

アスリートフードマイスターの資格を持ってる人は
すごく少ないそうです。
英理子さんは日本では60人くらいしか居ない
1級を取得してるんです。
アスリートの旦那様の為に
努力をされたんですね(*^^*)

食べたい料理を安い食材で　
できるだけ簡単に手抜きして
ちゃちゃっと短時間で作ってる私とは
雲泥の差だな(笑)

何か作ってみようかなぁ(^○^)
すごく簡潔に作り方が書いてあります。
「野菜は細切りにする」って書いてあって
どの程度の細切りなのかは書いてないのもある。
切ってある材料の写真も無いので、
料理初心者が作るのは　ちょっと難しいかも(笑)
普通の主婦なら作れるかな(^_^)


シャイニングアークス　金正奎選手の
インタビューも載ってます！

正奎さんも「きんめし」の本を
いつか出して欲しいなぁ(^▽^)

ショコラティエのピエール･マルコリーニ氏と
ミスドがコラボした新商品を
旦那が並んで買ってきた(笑)

1つずつ専用のボックスに入ってて高級感があります。
ピンクの色合いも鮮やか！
濃厚なチョコレートを使ってて
ピターな大人の味です。

生地もしっとりとした口当たりで
美味しかった(^_^)
チョコ好きな人には良いけど
そうでもない人には　ちょっと重いかも(笑)


















ここから　ちょっと愚痴(笑)

最近ツイッターでよく見る
「Clubhouse(クラブハウス)
はじめました！フォローしてね」
というツイートに
凄く疎外感を感じてしまった(_ _。)しゅん

アンドロイドだから対応してないし
そもそも、電話番号を知るような友達も居ないので
招待されることも招待することもないから
私には無縁のコンテンツすぎる。

たくさんの友達がいる人は楽しいんだろうね。
だから、楽しい！便利だよ！フォローしてね！
ってツイートしたくなるんだろうけど、
そういうツイートばかりが大量に表示されると
ますます自分だけが　つまはじきにされてるようで
テンションがだだ下がり。

ブンブン(>_< )( >_<)ブンブン

まいっか！気にするな！
今までも　そういう人生だ(笑)
うだうだ言っても始まらない。
元気出して行こうー！＼(^▽^)／

隔月発売の雑誌を買いに行くときに
タリーズでコーヒー豆を買ってます。

今回はグァテマラ　テオガルを買いました。

「まるでフルーツのような甘みと香り」
と書いてある。
飲んでみたら　ビターで苦いけど
香りが良いね～(^_^)
甘いスイーツと相性が良さそう♪


スイーツと言えば、
先日、旦那が可愛いドーナツを1個だけ買ってきた。
シレトコファクトリー

ふわふわのスポンジケーキみたいなドーナツで
美味しかった(^_^)


ドーナツと言えば、
ミスドが大好きな竹中祥選手は
スイーツのツイートを時々する(^○^)

昨日のリカバリーフード！(*´∀｀)
ふわふわのロールケーキにチョコレートとホイップの甘さがたまらなかったです(^^)
美味しかったー！(*´ω｀*)#ふぁみますいーつ#ロールちゃん#ロックマンではないですよ pic.twitter.com/y8pZK9tSzW

— 竹中 祥 (@takenakasho) January 27, 2021

ファミマ限定のロールちゃん♪
竹中さんが美味しいと言うなら絶対美味しいはず！
私も買ってきた(笑)

めっちゃ美味しかった(*^^*)
けっこう大きいけど
ペロっと食べれちゃうね。

お味噌汁に生卵を入れて火を止めて
余熱で温泉卵みたいにするの好きなんだけど
他の家庭でも　やってるんだろうか？(笑)

溶き卵を入れるんじゃなくて
鍋にちょくせつ割って入れて放置するだけ。
簡単で美味しい♪

お味噌にはこだわってないけど
かつおだしはコレが好き

キッコーマン　かつおだし液体１L

液体だから使いやすいんだよね(^_^)
近所のスーパーや
業務用スーパーに売っててくれれば良いのに。
ネットで買うから良いんだけどぉ(笑)