ウィステリアの香り

先日、自分の足の爪が
爪水虫だと判明してショックを受けて
専用の塗り薬（？）をネットで買ったんだけど、
その数日後に、サロンに来てるお客さんから
偶然、爪水虫の話がでてビックリ！(￣ェ￣;) エッ

その人が、
たまたま皮膚科へ行った時に
待合室に貼ってあったポスターを見たら
爪水虫の症状が書いてあって
思いっきり自分にも当てはまったので
ついでにお医者さんに見てもらったところ、
爪水虫だと診断されたそうです(^ ^;)

で、治すには塗り薬と飲み薬の
二通りがあるんだとか。

塗り薬だと治るのに２～３年かかるけど
飲み薬なら　もう少し早く治るらしい。
でも、飲み薬は肝臓に負担がかかるので
定期的に通院して肝機能の数値を
測定しないとダメらしい。

その人は早く治したいからって
飲み薬を選んだんだけど、
腸にも負担がかかるのか、
下痢、腹痛の症状が出て
頻繁にトイレに行くことになって
ちょっとツライらしい(^ ^;)

うーぬ、私は時間はかかっても
塗り薬の方がイイかな(^▽^;)
って、医者に行く気はないんだけど(笑)

トヨタ自動車　ノアの動画に
ガッキーが出てるんだけど
彼氏目線の動画になってて
かーなーり可愛い(*^^*)

毎週金曜日に更新されてて
『金曜日の新垣さん』
というタイトルになってます(^_^)
すでに3本公開されてて、
9/2まで毎週更新されるそうですよ♪


七夕篇



向き篇



返事篇

ナチュラルなガッキーの演技が良い(・ω・)bグッ
そして、ついニヤニヤしてしまふ(笑)

月9ドラマ「コードブルー」の第１話見ました♪
ファーストシーズンから
ずっと見てたドラマで続編が見たかったし、
やっぱガッキーが可愛かったわぁ～(*^^*)

あ、それで、
山Pが着替えるシーンで、
一緒に見てた旦那が「筋肉がスゴ～イ♪」と
女子みたいなリアクションしてウケた(笑)

確かに見事な胸筋だけどぉ～(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!


山Pの胸筋もイイけどさ、
私は　あっちゃんの腕筋の方が好きヾ(´ε｀*)ゝ エヘヘ

インスタにアップされた
アトランタでレコーディングしてる時の写真♪
英語のRの発音に苦戦してヘコんだ時に
ストレス発散で筋トレを頑張ったら
また腕が太くなったらしい(笑)

うんうん、ムチムチの腕・・・
いいねぇ～(///ω///)テレテレ♪



そういう私も腕の太さも
かなりのものです！(￣^￣) エッヘン

筋肉じゃなくて
脂肪だけどぉ～q(T▽Tq)エーン
クラランスのスリミングクリーム塗っても
細くはならんのね(_ _。)・・・シュン


あ、でも体脂肪率が　だいぶ減りました♪
昨年の１月には30％あって
標準（＋）だったけど、
今は26％になったので標準（－）です＼(^▽^)／

参考資料↓

女性の40歳～59歳の場合
標準(－)：体脂肪率22～28％
標準(＋)：体脂肪率29～35％

体重も1年で6kg～7kg減ったので
今は体が軽くて動きやすいです(^▽^)

特にダイエットしようと頑張った訳じゃなくて
昨年の4月頃、旦那から
『炭水化物を減らした夕食にして欲しい』
と頼まれたので、
炊飯器でご飯を炊かずに
肉や魚、野菜や豆腐のメニューを心がけたら
旦那は痩せなかったけど
私の体重と体脂肪率が減りました(笑)

ただただ、ラッキー！v(￣ー￣)v

ううぅ、暑い・・・ε-(´ｏ｀;A アチィ
まだ梅雨は明けてないんだよね？(笑)
すでに夏バテしそう(^ ^;)

夏になると使いたくなるのが
スースーするミントやハッカの入ってるモノ♪

左から、
大好きなクナイプのバスソルト
「ちょっとだけ　ひとやすみ」
ミントの香りの入浴剤です(^_^)
お風呂上りに全身がスースーして気持ち良い(^▽^)

プレミアムサマーシャンプーは
美容院で買ったもので、
頭がスースーして　気持ち良い♪

頭皮にスプレーしてスッキリさせる
スカルプケアサプリは
ほんのりスースーするけど
ぜーんぜん物足りないので、
勝手にハッカを入れて　
スーパースースーにしてます(笑)

ハッカは虫除けにも使えるので
エタノールと水と混ぜて
ゴミ箱にスプレーしてます。
どこからともなく
コバエって出るんだよね(^。^;)