眠気 × 寝つきの悪さ

先月は 毎日眠くて眠くて
な~んにもヤル気も起きなくて
ついに更年期の症状が出たのか!と
憂鬱になってたけど、
今月に入ったら そうでもない(笑)

更年期の症状って
出るときと出ないときがあるのか?(笑)

とにかく
あの強烈な眠気が無くなっただけでも
良かった良かった( -.-) =зフウー


眠気と言えば、
私は子供の頃から凄く寝つきが悪くて
夜に布団に入っても
なかなか眠くならないので
気が付くと1時間~2時間経ってたりして・・・
よく朝方の4時~5時まで起きてたました(^▽^;)

昨年、良さそうな睡眠導入剤を見つけて
それを服用するようにしたら
夜1時~2時には寝れるようになって
すごく助かってます(^ ^ゞ

昼間の眠気は困るけど
夜に眠れないのも ホント困るからね(^ ^;)

っていうか、
夜に眠れなくて睡眠導入剤を使うって、
更年期を通り越して
お年寄りだよね~(T▽T)アハハ!



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プロフィール

HN: ぱふ
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趣味: ラグビー観戦、アクアリウム、音楽鑑賞
自己紹介:
2008年から水槽でコリドラスを飼育。特にアイバンドのコリが大好き♪

2019年ラグビーW杯でラグビーにハマる■2020年に日野レッドドルフィンズのサポーターになり、体調復活した2021年スタジアムに行き初めて試合観戦!■浦安DRocks、ブラックラムズ東京、東芝ブレイブルーパス東京も応援してます!

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