ウィステリアの香り

あまりに寝つきが悪くて
近頃は睡眠導入剤を飲むようになり、
ちょっと寝つきは良くなったんだけど、
どうやら睡眠が浅いらしく
3時間ほどで目が覚めてしまう。。。
なんだかなぁ～って感じ(^＿^;)

昔は一度寝たら
10時間くらい起きなかったのに(笑)

こないだ、睡眠が浅くなったときに
アラームで起こしてくれるっていう
アプリを見つけたので使ってみた。
「睡眠アラーム」

これを使えば
熟睡の度合いを測れるというってことだよね。

寝る前にアプリを機動して
スマホを枕元に置いて眠るだけ。


結果は、ホントに睡眠が浅っ！！(笑)

っていうか、美容の項目が高いのはなぜ？(笑)


さっき、たまたま
「診断メーカー」（お遊びの診断）のサイトで
「あなたの8つの欲望」っていうのをやったら・・・
 
恋愛欲、金欲、物欲、食欲、睡眠欲
創作欲、独占欲、性欲の中で
睡眠が　めっちゃ高い結果に！_(Ｔ▽Ｔ)ノ彡☆ばんばん!
私、どんだけ寝たいんだ(笑)