そろそろリバウンド？
7月に首の椎間板ヘルニア、
8月には膀胱炎になって
ずっと薬ばかり飲んでたせいか
今年の夏は珍しく食欲が無くなって ３ｋｇ痩せた・・・
と以前に書きましたが、
その後、9月に入って食欲が復活！（笑）
ガツガツ食べる食べる！
そして風呂上がりの発泡酒も飲む飲む！（笑）
10月に入ってからはお菓子の「Fran」を
大量に食べたこともあり、
（E×ILEキャンペーンのバカァ！）
だんだんと体重が戻りつつあります(^-^;
やっぱ食欲って怖いですね～（笑）
あ、でも体重が減ったときに
あることをしたら体脂肪率も減ったので、
せめて体脂肪率くらいはキープしたいかな、と（^^ゞ
ふふふ、
運動をしなくても、ちょっとしたことで
体脂肪率が減る事がわかったナリ(▼∀▼)ニヤリッ
8月には膀胱炎になって
ずっと薬ばかり飲んでたせいか
今年の夏は珍しく食欲が無くなって ３ｋｇ痩せた・・・
と以前に書きましたが、
その後、9月に入って食欲が復活！（笑）
ガツガツ食べる食べる！
そして風呂上がりの発泡酒も飲む飲む！（笑）
10月に入ってからはお菓子の「Fran」を
大量に食べたこともあり、
（E×ILEキャンペーンのバカァ！）
だんだんと体重が戻りつつあります(^-^;
やっぱ食欲って怖いですね～（笑）
あ、でも体重が減ったときに
あることをしたら体脂肪率も減ったので、
せめて体脂肪率くらいはキープしたいかな、と（^^ゞ
ふふふ、
運動をしなくても、ちょっとしたことで
体脂肪率が減る事がわかったナリ(▼∀▼)ニヤリッ
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無題
そ、その秘密とは！？
- Toshi
- 2009/10/28(Wed)20:08:58
- 編集
＞Toshiさん
ぜんぜん秘密じゃないので、
明日のブログに書きますよ～（笑）
明日のブログに書きますよ～（笑）
- 2009/10/28 21:43
無題
それにしても、今年の夏はぱふにとっては大変
だったね。（私は一昨年の夏が大変だったわ～）
ま、お互い、今は、持病を持ちつつもうまく
付き合って、何とか健康を保ててるから良かったけどさ。
で、ちょっと、何、何！？
その体脂肪を減らす方法とやらを教えて～☆
だったね。（私は一昨年の夏が大変だったわ～）
ま、お互い、今は、持病を持ちつつもうまく
付き合って、何とか健康を保ててるから良かったけどさ。
で、ちょっと、何、何！？
その体脂肪を減らす方法とやらを教えて～☆
- みねる
- 2009/10/28(Wed)05:15:08
- 編集
＞みねる
いやいや、今年はまだ楽な方よ～（笑）
もっと しんどい年もあったしね(^-^;
お互いに身体は労らないとね♪
体脂肪が減る方法は、簡単よ～♪
次回のブログで書くね(^-^)
もっと しんどい年もあったしね(^-^;
お互いに身体は労らないとね♪
体脂肪が減る方法は、簡単よ～♪
次回のブログで書くね(^-^)
- 2009/10/28 21:26
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プロフィール
ＨＮ：
ぱふ
職業：
主婦
趣味：
ラグビー観戦、アクアリウム、音楽鑑賞
自己紹介：
2008年から水槽でコリドラスを飼育。特にアイバンドのコリが大好き♪
2019年ラグビーW杯でラグビーにハマる■2020年に日野レッドドルフィンズのサポーターになり、体調復活した2021年スタジアムに行き初めて試合観戦！■浦安DRocks、ブラックラムズ東京、東芝ブレイブルーパス東京も応援してます！
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