眠い × 更年期?

最近なんだか とっても眠い。。。
たっぷりと睡眠をとってるのに
なんで昼間に こんなに眠いのかなぁ。

あと、やたら喉が渇く。
眠いとか喉が渇くとか
まるで 鼻炎薬を飲んだときみたい(笑)

そして、ふと思ったのが、
これって、もしかしたら
更年期なのかも?!Σ(゜∇゜|||)はぁうっ!

ネットで検索してみたら
更年期の症状として
眠くなるとか喉が渇くっていう
症状も出るらしい(^ ^;)

あと憂鬱になるのも更年期の症状としては
よく聞くよね。
そう言えば、最近は気分が何となく憂鬱で
な~んもヤル気が起きない。。。

うわ~~~、こりゃ完全に
更年期じゃーん!Σ(・ω・ノ)ノ!

眠気を解消する方法もネットに書いてあったけど
まぁ~、当たり前のことしか書いてない(笑)

●朝の太陽の光を浴びる。
●毎日、運動やストレッチをする。

どっちもキライだし( -_-)フッ
その二つをするくらいなら
眠気を我慢しまぁす!(笑)

ていうか、
ついに来たか、更年期(;´д`)トホホ



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自己紹介:
2008年から水槽でコリドラスを飼育。特にアイバンドのコリが大好き♪

2019年ラグビーW杯でラグビーにハマる■2020年に日野レッドドルフィンズのサポーターになり、体調復活した2021年スタジアムに行き初めて試合観戦!■浦安DRocks、ブラックラムズ東京、東芝ブレイブルーパス東京も応援してます!

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