じわじわと体重が増えて かなりヤバくなってきたので、
大好きなパンを食べるのを止めて
禁パンすることにしました(^▽^;)
その代わり、お腹が減ったら 豆乳おからクッキーを食べて
お腹を膨らませてます(笑)
楽天市場で検索すると
いろんなお店で いろんなクッキーが売ってるので
いくつか注文して食べ比べしてみました(^ ^ゞ
最初に買ったのは
ガッチガチに硬いクッキーで どの味も
みんな味が薄かった(^ ^;)
とにかく硬いので歯の弱い人は絶対食べれません(笑)
次に買ったのは
程よい硬さだけど、口の中の水分が全部持っていかれて
ケホケホ～と咳き込みそうになった(笑)
一番お腹が膨れるけど、飲み物がないと食べれないし、
ほうれんそう味や ココア味が苦すぎかも(^ ^;)
で、つい最近買ったのは
8種類の味があり、どれも美味しくて、
ちょっと硬めな歯ごたえだけど それがまたいい感じ♪
次に買うときも、このお店がいいかなぁ(^▽^)
大好きなパンを食べるのを止めて
禁パンすることにしました(^▽^;)
その代わり、お腹が減ったら 豆乳おからクッキーを食べて
お腹を膨らませてます(笑)
楽天市場で検索すると
いろんなお店で いろんなクッキーが売ってるので
いくつか注文して食べ比べしてみました(^ ^ゞ
最初に買ったのは
ガッチガチに硬いクッキーで どの味も
みんな味が薄かった(^ ^;)
次に買ったのは
程よい硬さだけど、口の中の水分が全部持っていかれて
ケホケホ～と咳き込みそうになった(笑)
ほうれんそう味や ココア味が苦すぎかも(^ ^;)
で、つい最近買ったのは
8種類の味があり、どれも美味しくて、
ちょっと硬めな歯ごたえだけど それがまたいい感じ♪
コメント
3. ダイエット
でもクッキーが美味しそうで沢山たべちゃいそう。（笑
以前、ダイエットコンサルタントに指導されてその通りの食事制限を実行したら逆に太ったことがありました。(^_^;)
＞craftさん
パン食を止めるだけでもダイエットには効果的です(^_^)
クッキーはカロリーが押さえられてるけど
やっぱり食べすぎはダメですよね(^ ^;)
痩せるには食事制限だけじゃなくて
運動も必要だと分かってても 死ぬほど運動が嫌いなので
つい食事制限だけで痩せたいなって思っちゃいます(笑)
2. 無題
ひろはあるだけ食べちゃうから結局効果なかった＾＾；
普通にゴハンも食べてたし要するに普段食べない「おやつ」を食べてただけになっちゃってて
ダンナさんに無駄遣いするなって言われましたよ～（笑）
＞ひろさん
バタークッキーや ビスケットが好きだから
おやつで食べたいけど
普段、運動をしない私には
どう考えてもカロリーオーバーなんですよね(^ ^;)
豆乳おからクッキーは本物のクッキーに比べると
カロリーが低いので 少しは効果はあるはず！
と、信じたい(笑)
ひろさんは 普段おやつや間食を食べないの？
だからスマートなのね～(*￣。￣*)ウットリ
1. パン禁止
パンって美味しいですよねー♪
私はご飯代わりにパンにすることが多いので惣菜パン系が大好きです（≧▽≦）
メロンパンとかの甘いパンももちろん好きですが・・・（笑）
豆乳おからクッキーは全体的に硬いんですね（・▽・；）
写真的にも3枚目のが一番美味しそうに見えます（笑）
紅茶と一緒に食べたい感じ♪
私も現在ダイエット中で甘いお菓子禁止中です（＾＾；）
＞ししゃもさん
菓子パンや惣菜パンも好きだし
シンプルなバタールやフランスパンも大好き♪
でも、パンってバターや砂糖が大量に入ってて
それプラス 菓子パンや惣菜パンはカロリーが増えるから
そりゃ太るに決まってますよね(^ ^;)
豆乳おからクッキーは
バターなどの油分が ほとんど入ってないので
サクサクの口解けにならないで
ガチガチに硬くなるみたいです。
お菓子が食べたいなぁ、っていう時や
小腹が空いたなぁっていう時に
豆乳おからクッキーはオススメですよ♪