ウィステリアの香り

最近はまたホットフラッシュの症状が頻繁に出て
顔がカーっと熱くなって
ぶわ～っと汗が出る。
起きてるときだけじゃなく
寝てても、ふと目が覚めて
カーっと熱くなるからグッスリ眠れない（＞＜）

ということで、
今年もアイスノンの出番です♪
頭と首を冷やすと　かなり楽になる(^_^)

それにしても
今日は気温も上がって暑かったぁ(^▽^;)
マスクをして買い物に出かけたら
鼻の下に大量の汗をかいて
唇まで垂れてきて、口に入りそうになったから
慌ててハンカチで拭く羽目に。

これからもっと暑くなったら
どうなっちゃうの～？(￣Д￣;;
頭にアイスノンを乗っけて歩きたいくらい(笑)

今年はマスクのせいで
熱中症にならないように気をつけなくちゃ(^。^;)