12月に入っても まだリバウンドしてません♪
っていうか、ちょこっと体重が減ってるかも。
最近は職場の人やお客さんからも
「ウエストがスッキリして痩せたね」
と言われるようになりました(^^ゞ
で、そのあとに聞かれる事と言えば
「どうやって痩せたの?」です(笑)
ま、女性なら誰でも関心があることですもんね。
私は正直に
「1日中お腹をへこませて過ごしてるだけです」
って言うんだけど、
「特別な運動したの?」
「食事を減らしてるんでしょ?」
「高いダイエットサプリを飲んだの?」
と、誰も信じてくれない(^-^;
本当に 運動も食事制限もしてないし、
ダイエットサプリも飲まずに
ただ、お腹をへこませてるだけなんだけどなぁ。。。
特に10年前からおデブな私を知ってる店長は
全く信じてくれない(笑)
うちの店長って、ホントひどいんだよね。
自分が若い頃にすごく痩せてて、
どんなに食べても太らない体質だったので
痩せたくても痩せない人の気持ちが解らなかったのだ。
だから、おデブな私に
「ぱふちゃんヒザが悪いんだから、体重を軽くしなさい」とか
「痩せるのは簡単でしょ、太るほうが大変よ」などと
散々言ってた( -_-)フッ
でも、店長も50歳を過ぎてから徐々に太ってきたわけで(笑)
さすがにヤバイと思ったらしく、
スポーツジムやホットヨガに通って
頑張って痩せようとしてるんだけど、
何をやっても ちっとも痩せないみたい(笑)
痩せるのは大変なんだと、やっとわかったので
ずっと太ってた私がみるみる痩せたのが
余計に信じられないみたい( ̄m ̄〃)ぷぷっ!
っていうか、ちょこっと体重が減ってるかも。
最近は職場の人やお客さんからも
「ウエストがスッキリして痩せたね」
と言われるようになりました(^^ゞ
で、そのあとに聞かれる事と言えば
「どうやって痩せたの?」です(笑)
ま、女性なら誰でも関心があることですもんね。
私は正直に
「1日中お腹をへこませて過ごしてるだけです」
って言うんだけど、
「特別な運動したの?」
「食事を減らしてるんでしょ?」
「高いダイエットサプリを飲んだの?」
と、誰も信じてくれない(^-^;
本当に 運動も食事制限もしてないし、
ダイエットサプリも飲まずに
ただ、お腹をへこませてるだけなんだけどなぁ。。。
特に10年前からおデブな私を知ってる店長は
全く信じてくれない(笑)
うちの店長って、ホントひどいんだよね。
自分が若い頃にすごく痩せてて、
どんなに食べても太らない体質だったので
痩せたくても痩せない人の気持ちが解らなかったのだ。
だから、おデブな私に
「ぱふちゃんヒザが悪いんだから、体重を軽くしなさい」とか
「痩せるのは簡単でしょ、太るほうが大変よ」などと
散々言ってた( -_-)フッ
でも、店長も50歳を過ぎてから徐々に太ってきたわけで(笑)
さすがにヤバイと思ったらしく、
スポーツジムやホットヨガに通って
頑張って痩せようとしてるんだけど、
何をやっても ちっとも痩せないみたい(笑)
痩せるのは大変なんだと、やっとわかったので
ずっと太ってた私がみるみる痩せたのが
余計に信じられないみたい( ̄m ̄〃)ぷぷっ!
コメント
1. 無題
仕事中やろうかなと思ったけど、仕事集中すると腹たるでる
>Toshiさん
お風呂に入ってる時とか、歯磨きしてるときとか
洋服を着替えてる時など、
頭を使ってない時に意識して
思いっきりへこませてみて下さい!(笑)
特にお風呂は へこませてるお腹が良く見えるから
「おっ!腹へこませると カッコイイじゃん、俺!」とか
思いながらやると効果大です(・ω・)bグ