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腰がヤバイ

起きたら急に腰が痛かった・・・
2年前に痛かった場所と同じ部位が痛いから
どうやら又椎間板ヘルニアが再発したみたい~(T0T)

病院で買ったコルセットをタンスから出してきて巻くと
少しは楽になったけど
また病院へ通わないとダメかな。

背骨の一番下の椎間板が痛いと
前にかがめないんです。
そうすると、パンツを履いたり靴下を履いたりするときに
すんごい痛いのよね(^^;;
あと、洗面所で顔を洗うときも痛くてかがめません。

はぁ・・・直ぐに治ってくれると良いけど・・・

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私もです↓

こんばんは!
ヒデさんを筆頭に、ペナさんファンまでヘルニア多いですねぇ(--,)
かく言う私もヘルニアの手術経験者です。
冷えると血行が悪くなって痛みますので、温めてゆっくり動かして・・・
お互い気をつけないといかんですね"(/へ\*)"))
腰ばっかりは痛くなってみないと辛さがわかりませんよね。
  • ぴょこたん
  • 2006/11/21(Tue)20:33:39
  • 編集

>ぴょこたんさん

私も腰を痛めて、初めて辛さが解りました(^^;;
ぴょこたんさんは手術をするほど重症だったんですね。。。
一度悪くするとなかなか完治するのは難しいから大変だわ。
お互いに無理をしないようにしましょうね(^_^)
  • 2006/11/21 22:04

大丈夫ですか~??

私も椎間板ヘルニアに1ヶ月前になって今は毎日リハビリに通ってますよ。早めに見つけたため歩けなかったり動きが鈍かったりと言うことはなかったんですけど、仕事が病院内を動き回る仕事だからおそるおそる仕事してます。お互いはやく治るといいですね。
  • まみっぺ
  • 2006/11/20(Mon)06:50:24
  • 編集

>まみっぺさん

まみっぺさんもヘルニアなんですね。
腰が痛いと何をするにも辛いですよね(^^;;
これから寒い季節になると筋肉も硬くなるし
痛みが増すかも知れないですね。。。
お互いに頑張りましょうね!!
  • 2006/11/20 23:20

お大事に

腰は辛いよね。母も椎間板ヘルニアで手術したけど、余計にひどくなったし、手術はよくないみたいね。コルセットすると少し楽みたいね。無理しないでね!
  • みねる
  • 2006/11/20(Mon)04:48:25
  • 編集

>みねる

以前にもヘルニアで痛い思いをしたから、気をつけてたんだけど
やっぱり完治してなかったみたい(^^;;
治療って言っても 軽度のヘルニアはたいした治療するわけじゃないから
コルセットして腰に負担をかけないようにするしかないみたい。
  • 2006/11/20 23:18

無題

どうしても一般の素人主婦は腰を
前後左右にしか動かさないから
腰痛になりやすいんだよね〜
"の"の字のようにカクカク動かしてください
旦那さんも喜ぶし一石二鳥って
感じでしょ?^^

ちなみにパンツがはけなくなったらフンドシが
オススメです!^^
  • たかひろ
  • 2006/11/19(Sun)23:19:29
  • 編集

>たかひろ

パンツが履けないなら、ノーパンでいいんじゃない?って
言うのかと思ったら、ふんどしかーい!(・_・)ヾ(^o^;) オイオイ
腰だけじゃなくて、どこも動かさないからなぁ(笑)
やっぱり運動不足は良くないよね(^^;;
  • 2006/11/20 02:30

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水槽データ

◆アクロ60cmコリドラス水槽◆
Co.アクセルロッディ
Co.アドルゲシー
Co.オイヤポサンジィ
Co.オイヤポクエンシス
Co.旧アルマータス
Co.コルレア
Co.コルリネ
Co.スーパーパラレルス
Co.スービコサンジィ
Co.デビットサンジィ
Co.バーゲシー
Co.バーゲサンジィ
Co.マスクドトリリネ
Co.レイノルジー
Co.ボエセマニー
ベタ

◆アクロ45cm繁殖水槽 ◆
Co.SNスーパービコロール
Co.ハステータス
Co.SNニュービコロール
オドシンクルス

◆アクロ60cmチビコリ水槽◆
Co.アドルサンジィ
Co.アドルフォイ
コリドラス稚魚

プロフィール

HN:
ぱふ
年齢:
50
性別:
女性
誕生日:
1966/12/27
職業:
エステティシャン
趣味:
アクアリウム、音楽鑑賞
自己紹介:
都内在住のお気楽主婦。

水槽で淡水魚を飼育中。
特にアイバンドのコリドラスが大好き♪

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