うちのサロンに来てるお客さんのお話しです(^-^)
今年になってから急に太ったので
痩身エステに行きたいなぁって言うんです。
(うちは顔のエステだけなので)
ちょうど禁煙をしたころから太り出したので
そのせいで食生活がかわったのかと聞いたら
何も変わってないって言ってたんです。
食事の量も少なめだし、お酒も飲んでないって。
でも、よ~く聞いたら太る原因がわかりました。
タバコをやめて口寂しいので
職場でミルクキャンディーを毎日1袋食べて、
それ以外にガムを4~5本食べてたらしい。
毎日、キャンディーを1袋って・・・ゞ( ̄∇ ̄;)オイオイ
それに夕食はご飯を炊かずにお惣菜だけ買ってきて、
ご飯の代わりにポテトチップを1袋食べてたらしい。
なんか、ご飯1杯より
ポテチの方がカロリー低いと思ったんだって(笑)
ミルクたっぷりのカフェラテも好んで飲むっていうし、
そりゃ食事の量は増えてないけど
太るに決まってんだろ~(笑)
本人は、やっと太る原因がわかったと喜んでましたが、
人に指摘されないと気付かないことって
あるんですね~(笑)
私の場合は太る原因は解ってます( ̄^ ̄) エッヘン
ポテチが好きで、発泡酒も好き、
食後にチョコレートやプリンを食べてるんだから
太るに決まってるぅ~ヽ(=´▽`=)ノアハハ~
今年になってから急に太ったので
痩身エステに行きたいなぁって言うんです。
(うちは顔のエステだけなので)
ちょうど禁煙をしたころから太り出したので
そのせいで食生活がかわったのかと聞いたら
何も変わってないって言ってたんです。
食事の量も少なめだし、お酒も飲んでないって。
でも、よ~く聞いたら太る原因がわかりました。
タバコをやめて口寂しいので
職場でミルクキャンディーを毎日1袋食べて、
それ以外にガムを4~5本食べてたらしい。
毎日、キャンディーを1袋って・・・ゞ( ̄∇ ̄;)オイオイ
それに夕食はご飯を炊かずにお惣菜だけ買ってきて、
ご飯の代わりにポテトチップを1袋食べてたらしい。
なんか、ご飯1杯より
ポテチの方がカロリー低いと思ったんだって(笑)
ミルクたっぷりのカフェラテも好んで飲むっていうし、
そりゃ食事の量は増えてないけど
太るに決まってんだろ~(笑)
本人は、やっと太る原因がわかったと喜んでましたが、
人に指摘されないと気付かないことって
あるんですね~(笑)
私の場合は太る原因は解ってます( ̄^ ̄) エッヘン
ポテチが好きで、発泡酒も好き、
食後にチョコレートやプリンを食べてるんだから
太るに決まってるぅ~ヽ(=´▽`=)ノアハハ~
コメント
4. 無題
私は今、コンソメ味が食べたいけど我慢してます。
それにしても、総菜とポテチの組み合わせってすごい。
私が今太る原因は、会社からタダでもらえるおせんべいです。
分かっていても、家にいっぱいあるからついつい食べてしまう!
>惣七さん
無性に食べたくなるんですよね(^^ゞ
私はのり塩味がドストライクですね(@ ̄¬ ̄@)ジュルリ♪
おせんべも食べると止まらなくなりますね。
ああ、食べたくなってきたぁ!(笑)
3. わたしも~!
甘いものはなくても耐えられるけど、お酒だけはないとダメ。
痩せるはずがないよね~^^;
>みねる
私は家に必ずチョコの在庫がないとダメ(笑)
特に生理の時はチョコが食べたくなって
無いとイライラしちゃう!!(><)
今も生理中だからチョコが食べたくなって
夕食前だってのにピーナツチョコを食べてるよ(^^ゞ
さて、夕食を作るかな(笑)
2. 太る理由。
でも、有明の無限大の動画では、女らしい体型なさっていて
“太っている”とは、全然思いませんでしたよ。(^_^)
私も摂取カロリーが消費カロリーより上回っています。(つまり食べ過ぎ!!)
ダイエットしてガリガリになり、リバウンドして今の体型です。(T_T)
生活習慣から変えないと、いけないんでしょうネェ~。(^_^;)
>トラコさん
恥ずかしくて人に言えないくらいです(^-^;
ま、単純計算で体の1/3は脂肪です(笑)
昔から揚げ物などの高カロリーな食べ物が好きだから
ムチムチと太ってたんだけど、
中年になって代謝が悪くなったら
より一層ブヨブヨしてきました(^-^;
健康的に痩せるには運動が一番だとわかってても
運動が嫌いだからダメなのよね~(^^ゞ
トラコさんはダイエットでガリガリになったことあるんですか!?
私も一度でいいからガリガリになってみたい(T_T)
100%リバウンドすると思うけど(笑)
1. 無題
やっぱり口寂しいから何か食べちゃうみたいね。
でも、ごはんの代わりにポテチを一袋とは…(¨;)こわい
わたしはカロリーの高いものはあんまり食べないんだけど
晩酌だけは一日の楽しみなので止められないわ~
今は毎日ビールか発泡酒を飲んでいまーす(^^)v
>きりんちゃん
口寂しくて食べちゃうのが主な原因なのね。
私はてっきり、タバコをやめると食べ物がおいしく感じて
バクバク食べちゃうから太るのかと思ってた(笑)
うんうん♪毎日の晩酌が無くなったら
ストレス溜まっちゃうもんね~(* ̄O)◇ゞ ゴクゴク